一个人成长最快的方式：头脑沙盘

有圈友问，怎样做，才能够成长得更快一点？

成长就得做事，有时候受环境所限，很难实际去做。比如各种不得不参加的会议，上下班的路上。其实有一种方法，虽比不上真正做一件事那么好，但也绝对是第二好的选择。

这就是心理模拟练习，也叫头脑沙盘，而光靠这种心理模拟练习，就能产生实际练习2/3的效益。这个方法很多牛人都在用。要想让大脑沙盘发挥最大效果,可以使用【预演+实践+复盘】的练习框架。

这要求在实际执行之前，这头脑中预演排练；执行之后，再复盘。预演排练—执行—复盘，这就是高效成长的完整流程。

第一次和第三次是这头脑中【做】，中间一次是在真实的情境中做。这样看上去只做了一遍，但加上两次头脑沙盘，就在短的时间内迭代三次了，成长速度也提升了三倍以上。

为了让大家更有具体感知，就从一些故事开始吧，这些故事都不是杜撰，而是有公开的材料可考证。我们开始。